Pedala Gravataí

O Pedala Gravataí é um passeio ciclístico interativo, gerador de conhecimento, de caráter participativo e inclusivo, que incentiva o uso da bicicleta como opções de atividade física, transporte e lazer para toda a família.

Busca a promoção do lazer ativo, da saúde e da contemplação da cidade de Gravataí, promovido em parceria com a Secretaria Municipal de Cultura Esporte e Lazer de Gravataí/RS – SMCEL.

Será realizado entre os dias 31 de maio e 03 de junho, em duas praças de Gravataí, Parcão e Praça Getúlio Vargas (72) e proporcionará aos participantes conhecimento e novas experiências com os workshops e uma oficina interativa.

A oficina será montada durante a semana, no Parcão, e entre instruções e participação ativa, os participantes poderão fazer o próprio conserto e manutenção de suas bicicletas com a orientação dos mecânicos. Será feita uma campanha para doação de peças e bicicletas esquecidas. A intenção é engajar a população a colocar em movimento a bicicleta abandonada, fazendo a alegria de outras pessoas que não tem condições de comprar ou consertar a sua bicicleta.

No sábado a partir das 10h acontecerão as palestras de segurança, mecânica, técnica e treinamento, saúde e alimentação, e meio ambiente.

E as 15h os participantes realizarão o passeio, sendo acompanhados pelos monitores do projeto por todo o percurso.

A participação é gratuita e aberta a qualquer pessoa com mais de 12 anos e se caracteriza pela prática voluntária da atividade física. Somente os inscritos que participarem de uma das palestras, receberão kit com sacola, número de peito e caramanhola (garrafa).

Cronograma:

– Quarta, quinta e sexta-feira das 14h às 18h será exclusivo para a oficina interativa;

– Sábado das 10h às 15h horário destinado para as palestras:

10 horas	Segurança no trânsito
11 horas	Meio ambiente e sustentabilidade
12 às 13h	Intervalo
13 horas	Mecânica básica de ciclismo
13:45 horas	Técnicas e treinamentos de ciclismo
14:30 horas	Saúde e Alimentação, nutrição esportiva